Thérapie individuelle à Versailles

Les thérapies brèves ont fait leurs preuves dans un grand nombre de problématiques psychologiques personnelles et relationnelles.

Problématiques abordées, étiquetées comme :

• troubles anxieux : (attaques de panique, phobies),
• troubles de l'humeur (dépressions, troubles bipolaires),
• troubles sexuels (anorgasmie, manque de désir,...),
• addictions, troubles alimentaires (anorexie, boulimie, vomiting),
• troubles du sommeil,
• troubles obsessionnels compulsifs (TOCs),
• troubles du comportement,
• relations d'emprises psychologiques,
• problématiques liées au travail (burn-out, harcèlement moral ou sexuel, etc),
• conduites "hors normes" (psychoses présumées),
• répétitions de schémas de violences conjugales, etc.

Le travail thérapeutique

Le premier entretien clarifie les raisons de votre démarche grâce à une récolte d'informations précises et détaillées. Il s'agit de définir le problème que vous amenez, en termes concrets et actuels et de commencer à explorer des pistes de changement possibles. Notre approche permet d'initier un parcours de psychothérapie engagé et efficace dès les premières séances, avec un accent mis sur l'autonomie et l'implication active du patient dans son processus de guérison.

Accompagnement continu et écoute active

Le processus thérapeutique dans notre cabinet à Versailles est conçu pour être dynamique et interactif, encourageant les patients à devenir acteurs de leur mieux-être. Grâce à une écoute attentive et à un accompagnement sur mesure, nous facilitons l'exploration de nouvelles perspectives et comportements, contribuant ainsi à une amélioration significative et durable.

Téléconsultation : votre psy à portée de main

Reconnaissant les besoins changeants de nos patients, notre cabinet offre également des séances de téléconsultation. Cette option permet à ceux qui résident en dehors de Versailles, ou qui privilégient la commodité et la confidentialité de leur domicile, de bénéficier de notre expertise en psychologie sans contraintes géographiques.

Enfants, adolescents, et adultes : un accompagnement pour tous

Mon engagement est d'offrir un espace sécurisant et adaptatif pour chaque tranche d'âge, avec des stratégies spécifiques conçues pour répondre aux besoins uniques des enfants, adolescents, et adultes. Que ce soit pour des troubles spécifiques ou des difficultés de vie plus générales, notre objectif est de vous fournir les outils et le soutien nécessaires pour naviguer vers un avenir plus épanoui.

Il vous sera parfois demandé de poursuivre le travail d'une séance à l'autre, en vous demandant, par exemple, d'observer certaines situations, de réfléchir à une question importante, ou même de commencer à agir différemment dans tel ou tel contexte, afin de vous rendre actif/ve dans votre processus thérapeutique, en vous appuyant sur vos ressources personnelles pour commencer à dépasser vos difficultés, et donc de raccourcir de façon notable la durée de la thérapie.

Le suivi thérapeutique s'arrête généralement après une phase de consolidation, au cours de laquelle nos rencontres s'espacent progressivement, ce qui vous permet de retrouver peu à peu votre autonomie et de vérifier que le changement souhaité se maintient dans le temps.

Le travail avec les proches

Selon la problématique amenée, certains membres de l'entourage, peuvent être sollicités, avec votre accord, pour contribuer au changement souhaité.

Ainsi, conjoints et/ou parents de personnes en souffrance peuvent être mis à contribution, afin de les aider à adopter une attitude susceptible de les aider au mieux, notamment lorsque ces derniers ne sont pas demandeurs d'une aide thérapeutique pour eux-mêmes.

Au cœur de Versailles, notre cabinet de psychologie se distingue par une approche personnalisée de la psychothérapie, adaptée à tous les âges : adultes, enfants et adolescents. Nous travaillons également en collaboration avec des psychologues expérimentés, mettant en œuvre des thérapies brèves éprouvées pour un large éventail de troubles et de difficultés de la vie, garantissant un accompagnement attentif et une écoute active.